Toutes les publications

On pense souvent qu'une douleur qui dure longtemps est forcément plus grave qu'une douleur soudaine… alors que c'est bien plus nuancé. Comprendre la différence pour mieux la prendre en charge.

On pense souvent que l'ostéopathie n'est utile qu'en cas de douleur… alors que la grossesse est justement une période où le corps a besoin d'accompagnement. Motifs fréquents, signes d'alerte et rôle de l'ostéopathe.

L'ostéopathie a de vraies limites. Voici les signes qui doivent alerter avant toute consultation, et les contre-indications à connaître.

On confond souvent "mal de dos" et "TMS"… alors que les troubles musculo-squelettiques regroupent bien plus large. Origines, signes d'alerte et rôle de l'ostéopathe.

On confond souvent "sciatique" et "maladie"… alors qu'il s'agit en fait d'un symptôme 👇 🧠 C'est quoi, concrètement ? → une douleur qui part du bas du dos et qui descend dans la jambe, jusqu'au pied → elle apparaît quand une racine du nerf sciatique (au niveau lombaire ou sacré) est irritée ou comprimée 🔍 Pourquoi ça apparaît ? → Dans une grande proportion des cas, c'est une hernie discale qui vient comprimer ou enflammer la racine nerveuse → D'autres causes existent :

On pense souvent "mauvaise posture" en premier… mais c'est rarement aussi simple 🧍 Ce qui contribue le plus souvent → rester longtemps dans la même position (assis ou debout) → le manque de mouvement plus que la posture elle-même → un poste de travail mal ajusté (écran, chaise, hauteur du bureau) → le stress et la charge mentale, qui augmentent les tensions musculaires → un manque global d'activité physique en dehors du travail 🔝 Bonne nouvelle : il n'existe pas "une" bonn

Kinésithérapeute et ostéopathe : quelle différence ? On oppose souvent ces deux professions… alors qu’elles peuvent aussi être complémentaires

“Je me suis déplacé une vertèbre…” : C’est une phrase que j’entends très souvent en consultation. Et pourtant… c’est FAUX. Alors, d’où vient ce fameux “crac” ?

L'ostéopathie, un thérapie holistique Mais concrètement, qu’est-ce que ça veut dire “holistique” ? Cela signifie que le corps fonctionne comme un tout.

Le fonctionnement de l'ostéopathie, une thérapie manuelle reposant sur deux grands principes