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On confond souvent "sciatique" et "maladie"… alors qu'il s'agit en fait d'un symptôme 👇 🧠 C'est quoi, concrètement ? → une douleur qui part du bas du dos et qui descend dans la jambe, jusqu'au pied → elle apparaît quand une racine du nerf sciatique (au niveau lombaire ou sacré) est irritée ou comprimée 🔍 Pourquoi ça apparaît ? → Dans une grande proportion des cas, c'est une hernie discale qui vient comprimer ou enflammer la racine nerveuse → D'autres causes existent :

On pense souvent "mauvaise posture" en premier… mais c'est rarement aussi simple 🧍 Ce qui contribue le plus souvent → rester longtemps dans la même position (assis ou debout) → le manque de mouvement plus que la posture elle-même → un poste de travail mal ajusté (écran, chaise, hauteur du bureau) → le stress et la charge mentale, qui augmentent les tensions musculaires → un manque global d'activité physique en dehors du travail 🔝 Bonne nouvelle : il n'existe pas "une" bonn

Kinésithérapeute et ostéopathe : quelle différence ? On oppose souvent ces deux professions… alors qu’elles peuvent aussi être complémentaires

“Je me suis déplacé une vertèbre…” : C’est une phrase que j’entends très souvent en consultation. Et pourtant… c’est FAUX. Alors, d’où vient ce fameux “crac” ?

L'ostéopathie, un thérapie holistique Mais concrètement, qu’est-ce que ça veut dire “holistique” ? Cela signifie que le corps fonctionne comme un tout.

Le fonctionnement de l'ostéopathie, une thérapie manuelle reposant sur deux grands principes